লকডাউনের নির্দেশ মেনেই যোগ শিক্ষক বিজয় পাল সুভাষগঞ্জের কচিকাঁচদের নিয়ে যোগের তালিমে ব্যাস্ত

লকডাউনের নির্দেশ মেনেই যোগ শিক্ষক বিজয় পাল সুভাষগঞ্জের কচিকাঁচদের নিয়ে যোগের তালিমে ব্যাস্ত

তপন চক্রবর্তী,কালিয়াগঞ্জ(উত্তর দিনাজপুর),১৫ জুন:লকডাউনের মধ্যে যখন দীর্ঘ দিন ঘরের চার দেয়ালের মধ্যে থেকে যখন তিতি বিরক্ত হয়ে উঠেছে।তখন উত্তর দিনাজপুর জেলার রায়গঞ্জ ব্লকের কুলিক নদীর ওপারের সুভাষগঞ্জের কচি কাঁচাদের অক্সিজেন দিতে যোগ শিক্ষক বিজয় পাল লকডাউনের সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে যোগ শিক্ষায়

শিক্ষিত করতে ব্যক্তিগতভাবে উদ্দ্যোগি হয়েছেন।বিজন বাবু বলেন আমি সবাইকে সব কিছু করে দিতে পারবেনা।আমার কাছে যে পঞ্চাশজন কচিকাঁচারা যোগের শিক্ষা নিতে আসে তাদের মধ্যে অন্তত কিছু ছেলেমেয়েদের শরীর সম্পর্কে সচেতনার পাঠ দিয়ে মেরুদন্ড সোজা করে দাঁড়ানোর শিক্ষা দিতে পারলেই আমার স্বপ্ন সফল হবে বলে মনে করেন।যোগ শিক্ষক বিজয় পাল বলেন যোগ শিক্ষার সর্বপ্রথম পাঠ দেওয়া হয় পি টি র মাধ্যমে।

এর পর ধীরে ধীরে সর্বাঙ্গসন ,হোলাসন,শীর্ষাশন, চক্রাশন,পদ্মাসন,ময়ূরাসন এবং গমুখাসন শিখানো হচ্ছে।আমরা এখন সবাই হাসতে ভুলে গেছি।তাই উচ্চ স্বরে সবাইকে হাসার অনুশীলন দেওয়া হয়।এর পর জোরে জোরে হাত তালি দেবার প্রশিক্ষণ দিচ্ছি।এর ফলে শরীরের নার্ভ খুব ভালো থাকে।

এখানেই শেষ নয়।আমি কপালভাতি, অনুলম বিলোম,ভামরি,ওমকারজপ পাঠ করার অনুশীলন দেওয়া হয় থাকে।এর ফলে ছোট থাকতেই ছেলেমেয়েরা খেলাধুলায় অতিরিক্ত উৎসাহ পেয়ে থাকে বলে যোগ শিক্ষক বিজয় পাল জানান।বিজয় পাল বলেন তিনি স্বাস্থ্কর সমাজ গড়ে তুলতে চাই।

আমি যেমন করে করছি প্রতিটি পাড়ায় পাড়ায় যদি এভাবে কচিকাঁচাদের নিয়ে এই শিক্ষা ছোট থেকেই দেওয়া যায় তাহলে রোগমুক্ত সমাজ আমরা এর থেকে দেখতে পারি বলে জানান।গ্রামের অধিকাংশ অভিভাকগন তাকে ভীষন ভাবে এই কাজে সবসময় উৎসাহ দিয়ে থাকেন বলে জানান।বিজয় বাবু বলেন করোনা ভাইরাস নিয়ে কচিকাঁচারা নিজেদের উৎসাহের সাথে আমরা তাদের উৎসাহিত করে করোনার গুরুত্ব সম্পর্কে সাবধানতা অবলম্বন করবার একটা প্রচেষ্টা এই যোগ শিক্ষারও একটি অঙ্গ হিসাবে তুলে ধরার চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছি বলে বিজয় পাল জানান।যোগ শিবিরে প্রশিক্ষণ নিতে আসা সৌরভ পাল,বৃষ্টি পাল এবং বিক্রম পাল জানায় তারা নিয়মিত যোগ শিক্ষা স্যারের কাছ থেকে পেয়ে খুব উৎসাহ পাই।শরীরে উৎসাহ পাই, মনের উদ্যমে বেড়ে যায়।খুব ভালো লাগে।একদিন না গেলে মন খুব খারাপ হয়ে যায়।এই যোগ শিক্ষা সবাই নিলে প্রত্যেকের উপকার হবেই হবে বলে তাদের বিশ্বাস।